VHS-Programm

Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, Ihr schlechtes Gewissen ständig aktivieren und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Züricher Ressourcen Modell ZRM lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie zukünftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können, abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen.

Inhalte: Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen / Unangenehme Pflichten in Freude verwandeln / Selbstmanagementfähigkeiten verbessern / Ressourcen aktivieren und optimieren / Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern.