Die Businesswochen – vom 14.10. bis 27.10.2019
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Die Teilnehmer lernen besondere Atemtechniken, um den Tag bestmöglich beginnen zu können. Die Techniken sind systematisch aufgebaut und werden mit Körperübungen kombiniert. Blockaden werden beseitigt, um der eigenen Energie freien Lauf zu lassen. Es entsteht ein Gefühl der Wachsamkeit in einem entspannten Zustand. Die erlernten Techniken können natürlich zu jeder Tageszeit angewandt werden.

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Bild: Yasin Seiwasser

Das Businessfrühstück des Stadtmarketing Böblingen e.V. ist eine feste Instanz in den Kalendern der Böblinger Unternehmer und Führungskräfte. Es bietet die Möglichkeit zum lockeren Gespräch und Gedankenaustausch in besonderem Rahmen, aber auch einen exklusiven Blick hinter die Kulissen Böblinger Betriebe.

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Thomas Denk, Geschäftsführer von Deliberate, zeigt in diesem Vortrag welchen Risiken sich ein Unternehmen aussetzt, das sich nicht mit der Digitalisierung beschäftigt und wie man mit Hilfe eines Reifegradmodelles und strukturierten Vorgehen den Wandel vom „analogen“ Unternehmen zu einem „digitalen“ Unternehmen erreicht. 

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Mentale Lösungsstrategien für mehr Glück und Erfolg! Wir werden heute in allen Lebensbereichen mit Problemen und Herausforderungen konfrontiert, die sich noch vor zehn Jahren kaum jemand hätte vorstellen können. Der Takt der Gesellschaft scheint sich immer weiter zu beschleunigen und immer weniger Menschen fühlen sich der Geschwindigkeit des Alltags noch gewachsen.

Christoph HirschBild: Christoph Hirsch

Die Teilnehmer lernen Übungen, die auf den Lehren des indischen Großmeisters Paramahansa Yogananda basieren. Paramahansa Yogananda hatte das ursprüngliche Yoga erstmals in den Westen gebracht und verbreitet. Die Bewegungseinheiten dienen der Steigerung des Körperbewusstseins und der Konzentration. 

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Bild: Yasin Seiwasser

Zwei spezielle Atemtechniken dienen dazu, die eigene Angst zu nehmen und den Mut zu fördern, das Selbstbewusstsein zu stärken. Gerade bei Aufgaben, bei denen wir unsere Komfortzone verlassen müssen, ist es wichtig, sich mit seinen Emotionen auseinander zu setzen, mögliche Angst in Ruhe und Mut zu verwandeln.

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Bild: Yasin Seiwasser

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