bbcampus präsentiert: Die Businesswochen – vom 18.10. bis 31.10.2021

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Vortrag

florian Forstner Web

Teil 1: „Business & Buddha – Wie fernöstliche Philosophien nachhaltig die eigene Leistungsfähigkeit verbessern können!“

Fremdbestimmung, Stress, Unachtsamkeit, Mangel an Bewusstsein und Selbstwahrnehmung führen häufig dazu, dass wir über unsere Leistungsgrenze hinaus gehen und uns dauerhaft überfordern. Die stetig steigenden Zahlen an Burnout-Fällen in Deutschland belegen das.

So ging es auch mir. Lange fehlte mir das Bewusstsein und die Achtsamkeit zu erkennen, dass etwas nicht richtig läuft in meinem Leben. Das Pendel der Work-Life-Balance schlug irgendwie immer in die falsche Richtung.

Ein Unfall beim Paragliding zwang mich zu einer Pause und ließ mich erfahren, was Stress, Anforderungen und Erwartungshaltungen, die an eine Führungskraft im Bankwesen gestellt werden, mit einem machen und wie sich der Körper und Geist plötzlich ohne fremde Einflüsse anfühlen.

Es war ein unbeschreiblich schönes und befreiendes Gefühl, das ich so nicht mehr hergeben wollte.

9 Monate später kündigte ich meinen Job und veränderte mein Leben grundlegend.

Seit 2004 beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein, Buddhismus und mentale Stärke. Ein mehrjähriges buddhistisches Studium, langjährige Meditationspraxis, ein Studium zum Mentalcoach und Trainer und diverse Fortbildungen in NLP, Reiki und Energiearbeit vertieften mein Wissen und meine Fähigkeiten und bilden heute die Basis meiner Arbeit mit Menschen.

Dieser Vortrag gibt dir einen Einblick in das Leben des Buddha und die daraus entstandene Weltreligion, die heute mit über 376 Mio. Anhängern zu den größten der Welt zählt.

Ich gebe dir aus dieser Philosophie heraus Learnings mit an die Hand, wie du mit leichten Veränderungen wieder mehr bei dir selbst ankommst und energiegeladen und entspannt deinen Job und Alltag meisterst und wieder zu mehr Freude und Gelassenheit in deinem Leben zurückfindest.

Live Vortrag
Dauer: ca. 1,5 Stunden incl. Fragerunde

Teil 2: „Einführung in die Welt der Meditation“

Zuerst wird es einen kurzen Infovortrag geben, der folgende Fragen beantwortet:

  • Was ist Meditation?
  • Was bringt mir Meditation? (Welche Vorteile, bzw. welchen Nutzen)
  • Welche Arten der Meditation gibt es?
  • Was ist die richtige Haltung beim Meditieren (körperlich und geistig) und wie kann ich meditieren?

Dann wird es eine Einführungsmeditation geben. Zuerst begleitet und geführt, dann geht es in die Stille und uneingeschränkte Selbstwahrnehmung für etwa 10 – 15 Minuten. Das Ganze kann problemlos im Sitzen stattfinden.

Florian Forstner quer

Veranstaltungsort: Gesundheitshaus imPuls in Sindelfingen
Otto-Hahn-Str. 23
71069 Sindelfingen https://www.gesundheitshaus-impuls.de
Anfahrt:  Google Maps
Datum: 30.10.2021
Einlass: Teil 1: 14.30 Uhr
Teil 2: 16.45 Uhr
Beginn: Teil 1: 15.00 Uhr
Teil 2: 17.00 Uhr
Ende: Teil 1: 16.30 Uhr
Teil 2: 18.30 Uhr
Eintritt/Kosten: Teil 1 – 15 €
Teil 2 – 15 €
Beide Teile zusammen: 20 €

Maximale Teilnehmerzahl: 25 Personen.
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Veranstalter: Florian Forstner
Praxis für Lebensgestaltung
Metzingen und Überlingen
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www.florian-forstner.de